История девочки с РПП
Жила была маленькая девочка. В среде, где холодная мама и пьющий папа. Девочка сначала пыталась проявлять любовь и эмоции, доверять мысли маме, но вскоре поняла, что в глазах и сердце пустота. Да, времена были сложные, распад Советского Союза и нищета. Было не до проявлений душевной близости. Упаханная мама, работающая на трех работах, приходила вечером, кормила, переодевала и готовила постель ко сну. Девочка замкнулась, научилась подавлять собственные чувства. Вела дневник и ела.
Записи в дневнике заменили ей родителей, это был ее единственный выход, чтобы не уйти в подростковое деструктивное состояние. В нем были и слезы и стихи, мечтания, убеждения и первая неразделенная любовь. Весь спектр этих чувств был наглухо подавлен от посторонних глаз. Девочка не понимала, что она хочет на самом деле, ни в еде, ни в выборе профессии или хобби.
Записи в дневнике заменили ей родителей, это был ее единственный выход, чтобы не уйти в подростковое деструктивное состояние. В нем были и слезы и стихи, мечтания, убеждения и первая неразделенная любовь. Весь спектр этих чувств был наглухо подавлен от посторонних глаз. Девочка не понимала, что она хочет на самом деле, ни в еде, ни в выборе профессии или хобби.
Дальше были школа, университет, замужество, дети… А параллельно с этим абсолютное непонимание истинных потребностей. Девочка выросла и профессионально научилась глушить любой душевный дискомфорт большим количеством еды. До боли в желудке, периодически были принудительные позывы к очищению с помощью рвоты и слабительных. Бесконечный порочный круг: ограничения в еде - срыв - опять ограничения - срыв. И никто не знал об ее проблеме.
Девочка поглощала гастрономический мусор, самый дешевый, что продавался в магазине. На мгновение огромные количества еды помогали ей сбежать от реальности, но с появлением детей для нее это стало глобальной проблемой. Нужно было быть включенной в жизнь маленьких детей, но ресурсов на это было ноль. Мысли были только о еде, калориях, диете, изнурительных тренировках, голодании.... и опять непреодолимое напряжение и срыв....
Девочка поглощала гастрономический мусор, самый дешевый, что продавался в магазине. На мгновение огромные количества еды помогали ей сбежать от реальности, но с появлением детей для нее это стало глобальной проблемой. Нужно было быть включенной в жизнь маленьких детей, но ресурсов на это было ноль. Мысли были только о еде, калориях, диете, изнурительных тренировках, голодании.... и опять непреодолимое напряжение и срыв....
НЛП, психологи, психотерапевты, онлайн специалисты, множество курсов, коучи помогали, но на время. Душевная дыра, которая заполнялась едой, не закрывалась. Инсулиновые качели выработали в ней стойкую психологическую зависимость, с которой ей не удавалось справится.
Трансформации быть...
Читая этот блог ты узнаешь, что же помогло девочке. Как она смогла, спустя 15 лет, самостоятельно освободиться от рабства, которое называется «ЕДА». Здесь мы публикуем техники, помогающие научится эмоциональной саморегуляции.
Источник: Не раб еды
Трансформации быть...
Читая этот блог ты узнаешь, что же помогло девочке. Как она смогла, спустя 15 лет, самостоятельно освободиться от рабства, которое называется «ЕДА». Здесь мы публикуем техники, помогающие научится эмоциональной саморегуляции.
Источник: Не раб еды
